Superar una ruptura de pareja es un proceso por el que pasamos la mayoría de los mortales. Esa gran frase: “de amor no se muere nadie”, o el consejo más odiado: “el tiempo lo cura todo”. Y sí, puede resultar pedante o irritante, pero las dos son una gran verdad. Lo que pasa que, en Leer másClaves para el duelo en una ruptura de pareja.[…]
No me canso de reivindicar la necesidad de trabajar la comunicación en pareja como refuerzo positivo. Llevo muchos pacientes a las espaldas, y si he aprendido algo es que, la comunicación es la clave para una relación sana. En una relación es fundamental la libertad de comunicar, sin miedo a cómo se reciba, al rechazo Leer másLa comunicación en pareja como refuerzo positivo.[…]
A continuación, indico que necesita saber una mujer de su sexualidad. Lo primero que hay que preguntarse es: ¿Cómo puedo explorar mi sexualidad? Explorar tu sexualidad como mujer implica: reflexión, autoexploración, dedicación y tiempo. Pero también conlleva un trabajo en apertura de mente a diferentes experiencias, sensaciones y emociones. Un buen punto de partida puede Leer más¿Qué necesita saber una mujer de su sexualidad?[…]