Qué es la brecha orgásmica (colaboración con Harper’s Bazaar)

¿Sabes qué es la brecha orgásmica? Seguramente no, pero puede que de alguna forma te afecte. La brecha orgásmica es la diferencia que existe entre el número de orgasmos que tiene el hombre vs la mujer, en relaciones heterosexuales. Resultan muy llamativos los números que expone la genial Silvia Ruiz en el artículo de Harper’s Bazaar en Leer másQué es la brecha orgásmica (colaboración con Harper’s Bazaar)[…]

Mentiras, sexo y cintas de video

¿Qué relación tiene el cine y las Terapias sexuales? Pues que la primera hace que muchos acudan a la segunda. Y en este post te cuento por qué: En el cine hay dos cosas que nunca se muestran como son: Las despedidas de las llamadas de teléfono (nunca dicen “bueno, venga, te cuelgo”, ni un Leer másMentiras, sexo y cintas de video[…]

Cómo masturbarse si eres mujer, por Amy Schumer

Hoy te explico cómo masturbarse si eres mujer. No demos por hecho que todas las mujeres saben cómo hacerlo. Hay muchos tapujos y como suele pasar con la sexualidad, poco conocimiento. Además, no se habla mucho del tema entre mujeres, sobre todo a edades más tempranas. Y a menudo, nuestro único referente es lamentablemente, el Leer másCómo masturbarse si eres mujer, por Amy Schumer[…]

Sexo en pareja que es en realidad una violación

De los abusos que existen en el sexo en pareja,  ya hemos hablado en este blog. Pero nunca se hablará lo suficiente, porque a diario se siguen produciendo abusos y violaciones, dentro de parejas aparentemente estables. Por eso cuando Desireé Pozo me propuso participar en este artículo, no lo dudé ni un momento. El tema es difícil Leer másSexo en pareja que es en realidad una violación[…]

¿Por qué la mujer no pide matrimonio? (Colaboración con Revista Bazaar)

Las rosas son rojas, el cielo es azul, y las mujeres no piden matrimonio a sus novios. Socialmente está establecido que esto es un rol del hombre. Ahora, cuando estamos revisando todos los roles que la mujer y el hombre “deberían de seguir”, el acto de pedir matrimonio se ha quedado fuera del discurso. Pero ¿por Leer más¿Por qué la mujer no pide matrimonio? (Colaboración con Revista Bazaar)[…]

Juguetes eróticos, un buen regalo de Reyes

Los juguetes eróticos son definitivamente un buen regalo de Reyes para tu pareja.  Y así se lo conté a Sergio Cabrera en este artículo que ha escrito sobre juguetes eroticos para la revista Grazia: Y es que cualquier cosa que haga que vuestra vida sexual sea más rica y amplia, mejor para la pareja y mejor Leer másJuguetes eróticos, un buen regalo de Reyes[…]

Por qué reímos después del orgasmo? Colaboración El País

Hace poco una paciente me preguntaba “¿ por qué me río con el orgasmo?” Estaba preocupada sobre todo por su pareja, porque le incomodaba su reacción. También hay gente que llora, antes, durante y después del orgasmo. Son reacciones normales, aunque nos cueste creerlo. Por eso me ha encantado colaborar con la siempre genial Silvia C. Leer másPor qué reímos después del orgasmo? Colaboración El País[…]

Terapia de Pareja y Sexual: errores más comunes

No hay una formula secreta para que la Terapia de Pareja o Sexual funcione. Pero como decíamos en anteriores posts, sí hay cosas que claramente ayudan a que la terapia de Pareja o Sexual surta efecto. Lo mismo pasa al revés: hay cosas que perjudican a la Terapia y en este post os digo cuáles Leer másTerapia de Pareja y Sexual: errores más comunes[…]

Inteligencia sexual: cómo gestionamos el sexo, el amor y el deseo

Una vez más he tenido la gran suerte de colaborar con la encantadora Silvia C. Carpallo, esta vez para la revista  Yorokobu. El artículo habla sobre algo muy importante para una relación de pareja: la inteligencia sexual. Recomiendo su lectura porque Silvia aporta datos muy interesantes y explica todos sus puntos muy bien. Puedes leerlo Leer másInteligencia sexual: cómo gestionamos el sexo, el amor y el deseo[…]

Terapia de Pareja y Sexual: 3 claves para que funcionen

Acudir a Terapia de Pareja y Sexual nunca es fácil. Mis pacientes vienen a mí porque no han sido capaces de solucionar sus problemas solos. Están perdidos y angustiados por saber si su problema se puede solucionar, y es una de las primeras preguntas que suelen hacer. La verdad es que no hay una respuesta Leer másTerapia de Pareja y Sexual: 3 claves para que funcionen[…]

El orgasmo: el mejor somnífero

Hoy hablamos del Orgasmo en este artículo en el que he tenido el placer de colaborar con Silvia C. Carpallo y Atresmedia. Os lo dejo aquí. Espero que a partir de ahora durmáis como angelitos.   Estás dando vueltas y vueltas en la cama. No dejas de pensar en ese problema que has tenido hoy en Leer másEl orgasmo: el mejor somnífero[…]

Odiando celebrar el Día Internacional de la Mujer

Feliz día internacional de la mujer. Feliz día todos esos hombres y mujeres que luchamos por un mundo más igualitario y justo.     Aplaudamos el día internacional de la mujer –aunque sea de una forma tan rara como la de Nicole Kidman. Y recordemos que el objetivo es no tener que celebrarlo más. Realmente es Leer másOdiando celebrar el Día Internacional de la Mujer[…]

funciona la terapia de pareja

¿La terapia de pareja funciona?

Muchos de mis pacientes acudieron a consulta preguntándome: ¿ funciona la terapia de pareja? Hoy en concreto, he dado el alta a dos parejas que empezaron preguntándome esto. Como profesional, dar el alta a una pareja y ver como salen de tu despacho felices y enamorados, es todo un subidón que no se consigue ni galopando la ola más Leer más¿La terapia de pareja funciona?[…]

¿Es malo consumir porno?

¿El porno es malo o bueno? Me suele gustar hablar de este tema, y esta vez he tenido la suerte de hacerlo para la gran Silvia C. Carpallo y Atresmedia. Y este es el resultado: el porno. En el artículo, doy mi opinión acerca de los peligros de consumirlo, sobre todo en edades más tempranas. Echadle Leer más¿Es malo consumir porno?[…]

DICCIONARIO DE LA SEXUALIDAD (VOL.2)

bcuperamos este post  sobre sexualidad (ya vimos el primer volumen del diccionario aquí), para terminar de conocer todos los términos que usamos hoy en día para hablar de tendencias sexuales, orientaciones e identidad de género. Si con esto ya te has perdido, fíjate en este pequeño esquema para entender qué es cada cosa:   Identidad de Leer másDICCIONARIO DE LA SEXUALIDAD (VOL.2)[…]

Cómo disfrutar (aún) más del sexo

Hoy vamos a hablar del motivo por el que muchas mujeres no consiguen disfrutar del sexo. Eh, pero si eres hombre no cierres el navegador, esto te interesa porque te voy a dar tips para satisfacer a tu pareja plenamente ¿Empezamos?     Disfrutar del sexo de otra forma es posible Un gran número de Leer másCómo disfrutar (aún) más del sexo[…]

El sexo para mujeres Vs El sexo para hombres. Diferencias y cómo solventarlas.

En las sesiones de terapia de pareja hablamos mucho sobre qué es el sexo para la mujer y qué para el hombre. Las mujeres y los hombres somos diferentes en muchas cosas, y el sexo no es una excepción. Buscamos cosas diferentes y el placer lo entendemos de distinta forma. En este post ahondaremos en estas Leer másEl sexo para mujeres Vs El sexo para hombres. Diferencias y cómo solventarlas.[…]

Reencontrarte con tu ex

Hoy hablamos del momentazo que es reencontrarte con tu ex.  Hace unas semanas lo vivió la pobre Chenoa. Lo vimos, lo revimos, lo comentamos y España se dividía entre los que veían una cobra y los que no. Un país pegado a una pantalla en la que se reencontraban dos personas que habían mantenido una relación hacía 15 Leer másReencontrarte con tu ex[…]

Qué pasa cuando rechazas sexualmente a tu pareja

Rechazar sexualmente a tu pareja es normal. No pasa nada. Hablamos de esto en el post “el rechazo en pareja”, pero creo que es necesario profundizar en este tema. Sobre todo por si tú estás en esa situación (en la que rechazar sexualmente a tu pareja es una constante), puedas entender cómo se siente realmente la otra persona. Leer másQué pasa cuando rechazas sexualmente a tu pareja[…]

Porque no deberíamos nunca fingir durante el sexo

Fingir un orgasmo. Hacer creer que estás disfrutando. Gemir. Respirar de forma agitada. Decir palabras subidas de tono que no sientes. Pensar qué echarán esa noche en la tele… Todo esto es fingir en la cama.   Para los que pensaban que pondría el mítico Giff de Meg Ryan fingiendo un orgasmo, os equivocáis. En su lugar Leer másPorque no deberíamos nunca fingir durante el sexo[…]

¿Puede el sexo mejorar mi relación? (Colaboración con El País)

“El sexo frecuente hace más fuerte une relación”. El prestigioso periódico de El País quiso saber mi opinión (y la de más expertos) a cerca de esta afirmación, y de ahí salió este artículo:   El sexo sin afecto puede ser una experiencia gratificante como la que más, pero muchos aseguran que la práctica se enriquece cuando hay Leer más¿Puede el sexo mejorar mi relación? (Colaboración con El País)[…]

Diccionario de la sexualidad (Vol.1)

Esta es la guía definitiva para entender todos los tipos de orientación sexual y tendencias sexuales que existen. Lo he dividido en dos partes para que no os explote la cabeza. Confieso que no soy partidaria de clasificar los tipos de orientación sexual y géneros, ni de etiquetar a las personas bajo definiciones. Me parece Leer másDiccionario de la sexualidad (Vol.1)[…]

Descubre 10 cosas sobre el sexo que no sabías

En este post vamos a hablar de curiosidades, mentiras y verdades del sexo. Algunas son preguntas que he recibido a través de mi correo electrónico (ana@pongamonoscomodos.com), y otras son leyendas urbanas más grandes que la de Ricky Martin en Sorpresa, Sorpresa. Allá vamos: 1. Puedes tener un orgasmo sin tocarte y sin coito El orgasmo Leer másDescubre 10 cosas sobre el sexo que no sabías[…]

¿Existe el orgasmo vaginal?

Yo te digo que no, pero la verdad es que no existe un estudio definitivo que lo confirme. La mayoría de sexólogos te diremos que el orgasmo vaginal no existe. Y te explico por qué: La teoría es que el único órgano capaz de proporcionar un orgasmo a la mujer es el clítoris. La vagina no Leer más¿Existe el orgasmo vaginal?[…]